Почему зубы реагируют на холодное
Мороженое, горячий чай и даже кислое яблоко — при чувствительных зубах все это вместо удовольствия приносит боль. Разбираем популярные мифы о чувствительных зубах.
МИФ 1. Чувствительность — наследственная проблема
Правда. Это утверждение — правда лишь отчасти. На самом деле причин повышения чувствительности (гиперестезии) зубов несколько. Это состояние может развиться в любом возрасте вследствие истончения зубной эмали и опущения десны (как результат недостаточной гигиены межзубных участков, влияния агрессивных отбеливающих средств, обилия рафинированной пищи в рационе и т.д.). Факторы самые разные, и генетический — отнюдь не ведущий. Стоматологи сходятся во мнении, что гораздо большую роль играют здоровый образ жизни, правильный домашний уход и регулярные визиты к стоматологу.
МИФ 2. Отбеливание и чувствительность зубов никак не связаны
Неправда. Выбирая отбеливающую пасту, посоветуйся со своим стоматологом и внимательно изучи ее состав. Присутствие в продукте абразивных частиц может привести к травмированию зубной эмали. Как следствие, открываются дентинные канальцы (микроскопические отверстия, тянущиеся от поверхности зуба вглубь, к нервным окончаниям). Кстати, такие пасты рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю.
МИФ 3. Рацион не влияет на гиперестезию зубов
Неправда. Влияет, еще и как! Недостаток питательных веществ в рационе может привести к развитию пародонтита и кариеса. Еда с высоким содержанием углеводов (в частности, сахаров и крахмалов) приводит к образованию органических кислот, которые разрушают дентин. Постарайся свести употребление такой пищи к минимуму. А вот что любят зубы, так это твердую растительную пищу: яблоки, сельдерей, морковь, цельнозерновые крупы, орехи (замачивай в воде на ночь).Тщательное пережевывание таких продуктов обеспечивает массаж десен, естественное очищение зубов и препятствует образованию зубных отложений.
МИФ 4. Повреждения эмали не приводят к гиперестезии
Неправда. И Сколы и трещинки на поверхности зуба делают его более проницаемым и, таким образом, повышают чувствительность к контрастным температурам, а также к кислой и сладкой пище. Кроме того, к повреждениям эмали приводит и привычка грызть семечки. Дело в том, что обычно мы разгрызаем скорлупу одним и тем же участком зуба. Такая локальная нагрузка со временем приводит к дефекту твердых тканей. Помимо вышеперечисленных механических травм риск несут и химические воздействия. Например, газированные напитки и сладкие соки (в том числе и свежеотжатые, особенно цитрусовые) содержат кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Поэтому их следует пить через трубочку. Для снижения чувствительности рекомендуют зубные пасты с повышенным содержанием фторида. Этот элемент повышает устойчивость зуба.
МИФ 5. Снизить чувствительность в домашних условиях вполне реально
Правда. Выбирай мягкую зубную щетку (жесткая может спровоцировать истончение зубной эмали и травматизацию десен). Чисти зубы дважды в день в течение двух минут. Именно такой режим своевременно устраняет налет, не позволяя ему преобразовываться в зубную бляшку. Ежедневно используй флос (зубную нить) для очищения межзубного пространства и прикорневой части зуба. Обрати внимание на состав зубной пасты. Например, пасты с фторидом реминерализируют зубную эмаль и, таким образом, снижают ее повышенную чувствительность.